Meditazione e Psicoterapia
Avvicinarsi alla meditazione significa avvicinarsi al proprio mondo interiore, al proprio cuore. A chi non ha mai avuto esperienza di questi vissuti, è necessaria qualche parola di spiegazione per avere un’idea di cosa significano queste poche righe, affinché non...
Dialoghi in tempi di quarantena: da Crisi a Opportunità – PRIMA PUNTATA
Uno spazio di incontro tra due colleghe psicoterapeute per condividere spunti per portare chiarezza sui processi interiori che ognuno di noi sta vivendo in questo momento di passaggio e passare alcuni strumenti pratici per trasformare interiormente la crisi in...
Meditare attraverso il respiro – Tecniche e posizione verso la meditazione
Una semplice meditazione con indicazioni tecniche per avvicinarsi all’esperienza del proprio Sè Interiore attraverso il respiro. Meditazione e voce guida di Paola Gares Psicoterapeuta Transpersonale Musiche: One Hour Meditation Music in 432Hz Tuning / Free...
La meditazione del guerriero della montagna Xangò
MEDITAZIONE DINAMICA DI RISVEGLIO DELLA FORZA DEL GUERRIERO E DELLA GUERRIERA! AHO! Eccovi una meditazione di movimento, di attivazione della forza rossa, la forza del guerriero e della guerriera, necessaria in questo momento di passaggio che ci chiede fermezza,...
