Humming 432Hz meditazione ASMR, Rilassamento profondo, addormentamento
Eccoci al nuovo appuntamento con la meditazione. Questa settimana una meditazione che usa la tecnica ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, chiamata l’orgasmo del cervello), per la voce guida e una musica a 432Hz per il rilassamento profondo,...
Vivi senza ansia e stress
Pratiche di rilassamento Psico-Corporeo per il benessere. Sei incntri a cadenza settimanale per imparare a vincere lo stress e ritrovare il benessere psicofisico attraverso pratiche di meditazione, respiro consapevole, visualizzazione guidata e lavori psico-corporei...
