Quando l’unica cosa da fare sarebbe stare in silenzio a guardare il fuoco di notte Quando l’unica cosa da fare sarebbe essere in grado di farsi baciare Quando l’unica cosa da fare sarebbe giocare a nascondino e perdersi nel buio Quando l’unica...
Accompagnami verso il perdono….Accompagnami a donare completamente, mani aperte, occhi chiusi, verso il passato e ciò che è stato… Accompagnami verso la fiducia…Accompagnami ad essere totale in ogni respiro della mia vita, in ogni relazione del mio...
Avvicinarsi alla meditazione significa avvicinarsi al proprio mondo interiore, al proprio cuore. A chi non ha mai avuto esperienza di questi vissuti, è necessaria qualche parola di spiegazione per avere un’idea di cosa significano queste poche righe, affinché non...
Uno spazio di incontro tra due colleghe psicoterapeute per condividere spunti per portare chiarezza sui processi interiori che ognuno di noi sta vivendo in questo momento di passaggio e passare alcuni strumenti pratici per trasformare interiormente la crisi in...
Eccoci al nuovo appuntamento con la meditazione. Questa settimana una meditazione che usa la tecnica ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, chiamata l’orgasmo del cervello), per la voce guida e una musica a 432Hz per il rilassamento profondo,...
Una semplice meditazione con indicazioni tecniche per avvicinarsi all’esperienza del proprio Sè Interiore attraverso il respiro. Meditazione e voce guida di Paola Gares Psicoterapeuta Transpersonale Musiche: One Hour Meditation Music in 432Hz Tuning / Free...
