Una semplice meditazione con indicazioni tecniche per avvicinarsi all’esperienza del proprio Sè Interiore attraverso il respiro.

Meditazione e voce guida di Paola Gares Psicoterapeuta Transpersonale

Musiche: One Hour Meditation Music in 432Hz Tuning / Free Download – Free Music for Video tratte da: https://www.youtube.com/channel/UCDrBfZovVP2Sf2bNkEfvalQ

Scatto fotografico di Moonjazz, liberamente tratto da flickr.com/photos/moonjazz/

Buona meditazione a tutti